5Rhythms®

Katrien Mazijn

5Ritmes wave

In een wereld die voortdurend in beweging is, vraagt gegrond blijven om aandacht en aanwezigheid. Hoe blijf jij stevig staan in de ritmes van je leven? Deze open wave nodigt je uit om terug te keren naar je voeten—de wortels van je lichaam. Het is een uitnodiging om te ademen, te voelen, te bewegen en in het moment te zijn, terwijl je jezelf verbindt met de natuurlijke ritmes van je lijf.

We beginnen met de Flowing (vloeien), gevolgd door Staccato, Chaos, dan Lyrical (lichter) en eindigen in de stilte. Deze reis door de 5 ritmes helpt je om je eigen beweging en belichaming te verkennen en om te ervaren hoe ritme niet alleen in muziek en dans leeft, maar ook in hoe we ademen, voelen en ons verbinden.

Doelgroep: Deze workshop is voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding met zichzelf en de ritmes van het leven. Of je nu een ervaren danser bent of gewoon nieuwsgierig naar beweging, de 5Ritmes bieden een veilige ruimte om te ontdekken en te groeien.

De sessie wordt geleid door Katrien Mazijn, gecertificeerd 5Rhythms®-lerares, pianiste en muziekgeschiedenisdocent, met meer dan 25 jaar ervaring in lichaamswerk (shiatsu, reiki, yoga, meditatie) en beweging. Samen met haar dochters Clara en Anne Cornil, ook 5Rhythms®-leraressen en muzikanten, nodigt ze je uit om dans als middel voor verbinding te ervaren. De zussen groeiden op in een familie waar dans altijd een belangrijke rol speelde en willlen dit nu met jou delen.

De eindigt met een rustige afsluiting waarin Clara voor je zal zingen, niet als een performance, maar om een kalme sfeer te creëren en je de tijd te geven de ervaring af te ronden en tot rust te komen.

Regelmatige lessen in Brugge en Gent:

• Brugge: Elke vrijdagavond van 19u30 tot 22u30
• Gent: Zondagochtenden van 10u30 tot 12u30 en donderdagavonden van 19u30 tot 21u30

Laat je verrassen, voel de ritmes van je lichaam, en ontdek hoe dans kan verbinden voorbij woorden. Iedereen is welkom—met een partner, dochter, zoon, vriend, moeder of vader. Dans met ons mee!

Organisatie: Katrien Mazijn